Cebollas rellenas de atún
RECETAS |
Nombre del plato |
Ingredientes |
Preparación |
Características nutricionales |
16 |
Cebollas rellenas de atún |
8 cebollas 400 gr de bonito 2 pimientos salsa de tomate Huevos cocidos Vino blanco Perejil Ajo Harina Aceite Sal |
A las cebollas se les quita la capa exterior y con un ahucador se les quita el corazón de la cebolla. Se frien en abundante aceite hasta que queden doradas por todos los sitios; se pasan a una cazuela. Se mezcla el bonito con salsa de tomate, pimientos y huevos cocidos todo ello picado. Se hace una salsa con cebolla picada, cuando este dorada se añade el pimiento picado y 2 cucharadas de puré de tomate, una cucharada de harina, un diente de ajo machacado con perejil y desleido con un buen chorro de vinagre. Ahora rellenamos las cebollas con el preparado de bonito; la salsa pasada por el chino y se pone sobre las cebollas. Se ponen a cocer unas 2 horas aproximadamente y se sirven. |
kcal 1768 proteinas 142,84 hidratos19,04 lipidos 76,56
Para 4 personas |