
Menestra de salmón

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RECETAS |
Nombre del plato |
Ingredientes |
Preparación |
Características nutricionales |
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Menestra de salmón |
salmon patatas fréjoles alcachofas espárragos zanahoria cebolla |
En una cazuela con aceite se pone a pasar la cebolla, las zanahorias picadas, el pimiento y el tomate. Se limpian los fréjoles y se parten poniendolos a cocer en agua hirviendo junto con las alcachofas; se pelan las patatas en cuadrados no muy grandes y se ponen a rehogar en la salsa, se le echa 250 ml de agua y a media cocción se añaden los fréjoles y las alcachofas, asi como el salmon partido en trozos, todo ello se mezcla sazonandolo y se deja cocer una media hora. Se sirve caliente adornado con los esparragos. |
kcal 2134,9 proteinas 126,98 hidratos 199,31 lipidos 93,96
Para 4 personas |